Die Bioelektrische Impedanzanalyse in der Ernährungstherapie

Bioelektrische Impedanzanalyse in der Ernährungstherapie

Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung, die den Anteil von Fettmasse, Muskelmasse und Körperwasser misst. Diese Technik basiert darauf, dass verschiedene Gewebearten den elektrischen Strom unterschiedlich gut leiten, was es ermöglicht, durch die Messung des elektrischen Widerstands (Impedanz) auf die Zusammensetzung des Körpers zu schließen.

Anwendung und Vorteile

In der Ernährungstherapie ist die BIA besonders wertvoll, da sie detaillierte Einblicke in den Ernährungszustand eines Patienten liefert. Sie ermöglicht eine individuelle Therapieplanung, bei der gezielt auf die Bedürfnisse des Patienten eingegangen werden kann, wie etwa die Reduktion von Fettmasse bei Übergewicht oder der Erhalt von Muskelmasse bei Mangelernährung. Zudem erlaubt die BIA eine regelmäßige Überwachung des Fortschritts und motiviert Patienten durch sichtbare und darstellbare Fortschritte.

Die BIA ist nicht-invasiv, schmerzfrei und kosteneffizient, was sie für den häufigen Einsatz geeignet macht. Sie ist einfach anzuwenden und liefert schnell Ergebnisse, die zur Optimierung von Ernährungsinterventionen beitragen können.

Anwendungsbereiche der Bioelektrischen Impedanzanalyse:

  • Gewichtsreduktionen insbesondere Gewichtsreduktionen in der Bariatrie
  • Onkologie, um Mangelernährung zu verhindern
  • Ernährungszustand im Alter
  • Sämtliche gastroentereologischen Erkrankungen
  • U v m

Herausforderungen und Limitationen

Allerdings hat die BIA auch Einschränkungen. Die Genauigkeit der Messungen kann durch Faktoren wie Hydratationsstatus, körperliche Aktivität oder Hauttemperatur beeinträchtigt werden.

Folgende Voraussetzungen sind deshalb für eine aussagekräftige Messung notwendig:

  • Die letzte Mahlzeit sollte im Idealfall 2-3 Stunden vor der Messung gegessen werden
  • Trinken Sie keine großen Mengen direkt vor der Messung, optimalerweise 1 Stunde vor der Messung keine Getränkeaufnahme (nur kleine Mengen)
  • Trinken Sie am Vortag keinen Alkohol
  • Vermeiden Sie Saunagänge oder starke sportliche Betätigung 24h vor der Messung
  • Cremen Sie Hände und Füße am Tag der Messung nicht ein
  • Entleeren Sie vor der Messung Ihre Blase (eine Toilette ist in meinen Praxisräumen vorhanden)
  • Körperkompartimente dürfen sich nicht berühren
  • Bitte ziehen Sie keine Strumpfhosen an, da ich Ihre Füße und Hände mit Kontakten bekleben muss

Wichtig zu beachten: Die BIA-Messung kann nicht durchgeführt werden, bei einer Schwangerschaft, bei Trägern*innen von Herzschrittmachern oder anderen implantierten elektronischen Geräten oder lebenserhaltenden elektronischen Systemen (z.B. künstliches Herz, Lunge) sowie aktiven (einen Elektromotor beinhaltend) Prothesen oder tragbaren elektronischen Medizingeräten.

Fazit

Insgesamt ist die Bioelektrische Impedanzanalyse ein nützliches Werkzeug sowohl zur Bestimmung der Körperzusammensetzung als auch in der Ernährungstherapie. Sie unterstützt die Planung und Überwachung von Ernährungsmaßnahmen und hilft dabei, individuelle Ernährungsziele zu erreichen. Trotz ihrer Vorteile sollte sie jedoch immer in Kombination mit anderen diagnostischen Methoden und unter Berücksichtigung ihrer Limitationen eingesetzt werden.

BIA-Messung in meiner Praxis:

Die Messung der Körperzusammensetzung über die Bioelektrische Impedanzanalyse führe ich in meiner Praxis durch.

Eine Messung ohne Interpretation der Ergebnisse: 30€

Eine Messung mit Interpretation der Messergebnisse: 55€

Melden Sie sich gerne bei Interesse bei mir um einen Termin zu vereinbaren.

Weihnachtsgruß 2023

das Jahr neigt sich dem Ende…

Ein sowohl privates wie auch beruflich spannendes und erlebnisreiches Jahr liegt hinter mir. Bevor es auch in der Praxis bis zum Januar 2024 ruhiger wird, möchte ich die Gelegenheit nutzen mich bei all meinen lieben Patienten für das entgegengebrachte Vertrauen zu bedanken.

Auch gilt ein großer Dank meinen Partnern wie z.B. dem Städtischen Klinikum, der Hebammenpraxis Groß und Klein, dem Johannishospital sowie der Hausarztpraxis Saarlandstraße und anderen zuweisenden Arztpraxen – ich freue mich sehr über die gute und fruchtbare Zusammenarbeit. In dieser Hinsicht freue ich mich schon sehr auf das kommende Jahr.

Nun möchte ich die Gelegenheit nutzen jedem ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise seiner Lieben zu wünschen. Genießen Sie es!
Auch für das kommende Jahr wünsche ich Ihnen alles Gute!!!

Ich freue mich auf ein schönes Jahr 2024!

Ihre Stephanie Siegert

Ich wünsche Ihnen ein schönes & besinnliches Weihnachtfest

Die Temperaturen zeigen es uns aktuell sehr deutlich: Es ist kalt geworden und es geht nun schnurstracks auf Weihnachten zu.
Wieder liegt ein ereignisreiches Jahr hinter uns….während ich die Auswirkungen von Corona Anfang des Jahres und im Sommer deutlich in der Praxis zu spüren bekommen habe, ist es aktuell ein dicker Erkältungsvirus, der uns auf Trab hält. Deshalb wünsche ich allen die gerade krank im Bett liegen Gute Besserung!

Für das kommende Jahr stehen ein paar Neuerungen für mich in der Praxis an:
Ich werde nun wieder Dienstags- und Donnerstagsnachmittags weitere Termine anbieten können. Sie finden diese Termine freigeschaltet auf meinem Beratungskalender.
Dies sind meine neuen Öffnungszeiten ab dem neuen Jahr:

Montags geschlossen
Dienstags 8:30 – 11:30, 13:00 – 15:00, 16:00 – 18:00
Mittwochs 8:30 – 11:30, 13:00 – 15:00
Donnerstags 8:30 – 11:30, 13:00 – 15:00, 16:00 – 17:00
Freitags 8:30 – 11:30, 13:00 – 15:00

In diesem Jahr soll mein Vorhaben „die Praxis soll papierlos werden“ komplett umgesetzt werden. Ich werde mich an ein paar neue Prozessabläufe gewöhnen müssen, hoffe aber, dass ich mich schnell einfinde.

Um Ihnen weiterhin die Bezuschussung seitens der Krankenkassen im ernährungstherapeutischen Bereich zu ermöglichen, habe ich im letzten und in diesem Jahr wieder erfolgreich über diverse zeitintensive Weiterbildungen meine Zertifikate beim VDOE (Verband der Oecotrophlogen), Quetheb (Deutsche Gesellschaft der qualifizierten Ernährungstherapeuten und Ernährungsberater e.V.), DAAB (Deutscher Allergie- und Asthmabund) und AdiF (Akademie für differenzierte und integrale Fettstoffwechseltherapie) erneuert. Diese ständigen aktuellen Weiterbildungen stehen natürlich für die Aufrechterhaltung der ernährungstherapeutischen Qualität. Da der Begriff bzw Beruf Ernährungsberater in Deutschland nicht geschützt ist, ist es wichtig bei der Wahl eines Ernährungstherapeuten auf die Qualifikation und regelmäßige Weiterbildung zu achten – nur so sichern wir unsere Qualität und die Aktualität.

Ich wünsche Ihnen ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise Ihrer Lieben und einen guten Rutsch in ein neues gesundes, glückliches und vor allem erfülltes Jahr!
Ich freue mich auf das kommende Jahr mit Ihnen!
Ihre Stephanie Siegert

PS: Haben Sie Ihr Weihnachtsmenü schon geplant? Falls nicht, schauen Sie gerne einmal auf meiner Rezepteseite vorbei – hier gibt es sicherlich die eine oder andere Inspiration. Bei uns wird es z.B. neben Fondue unseren traditionellen Familien-Weihnachtssalat geben. Was wird bei Ihnen gezaubert?