Strategien zum Abnehmen mit ESS: Praxis für Ernährungsberatung und -therapie Dortmund

Unterstützung suchen – Tipp 5 auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht

In dieser Rubrik gebe ich Euch jede Woche einen Tipp zur Unterstützung auf dem Weg zu Eurem Wohlfühlgewicht. So könnt Ihr Euch jede Woche auf diesen Tipp konzentrieren und die Umsetzung üben.

Tipp 5: Unterstützung suchen

Alleine abnehmen macht oft keinen Spaß. Holt Euch entweder Gleichgesinnte oder Personen mit ins Boot, von denen Ihr wisst, dass sie Euch unterstützen und Euch motivieren wenn es mit der Gewichtsabnahme einmal nicht so klappen will, wie Ihr Euch erhofft.
Solltet Ihr professionelle Betreuung brauchen: Ich biete in meinen individuellen Beratungen Unterstützung und individuelle Lösungsansätze an. In den meisten Fällen werden diese Ernährungsberatungen von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sprecht mich diesbezüglich gerne an - ich informiere Euch sehr gerne darüber.

Ich wünsche Euch viel Erfolg beim Erreichen Eures Wohlfühlgewichtes und natürlich beim Verfolgen Eurer Ziele!

-Hier könnt Ihr alle Tipps lesen-

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