Abnehmen leicht gemacht! Werden auch Sie ein besseress:er und nehmen Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten an Gewicht ab. Basierend auf dem wissenschaftlich fundierten Konzept „ICH nehme ab“ der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung ) lernen Sie, wie Sie langfristig abnehmen und Ihr Wohlbefinden steigern. Statt Verbote und Nahrungsergänzungsmittel erwartet Sie „Die besseress:er“, mein Programm zur gesunden und nachhaltigen Gewichtsreduktion. SIE wählen aus meinen zahlreichen Empfehlungen die für Ihre persönlichen Lebensumstände passenden Optimierungsansätze und gemeinsam erstellen wir Ihre individuelle Taktik aus Ernährung, Bewegung und Entspannung im Kampf gegen die Pfunde. Denn nur mit Spaß am Essen und Freude an Ihrem neuen Essverhalten werden Sie erfolgreich abnehmen und Ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen und halten. Meine langjährige Erfahrung als zertifizierte Adipositastrainerin zeigt mir: Abnehmen ist als gemeinsamer Weg zu einem gesunden Körpergewicht in der Gruppe einfacher. Durch den Austausch von Tipps und Ihren persönlichen Erfahrungen mit Gleichgesinnten fällt es Ihnen leichter am Ball zu bleiben. Deshalb berate ich die besseress:er stets in einer Gruppe von 8-12 Personen.

Bei diesem Gruppenkurs handelt es sich um ein Programm, das den Richtlinien des Leitfadens für Prävention entspricht und von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert ist, so dass die gesetzlichen Krankenkassen diesen Kurs bezuschussen.

Die besseress:er: Leichter abnehmen. Leichter Leben.

Beratungsdauer: 10 Termine von je 90 Minuten

Teilnehmer: 8-12 Personen

Beratungsort: Die Kurse finden im Balou in Dortmund-Brackel statt

Zuschuss der Krankenkassen: Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, so dass die gesetzlichen Krankenkassen diesen Kurs bezuschussen. Hierzu informiere ich Sie gerne.

Alle Unterrichtsmaterialien sind im Beratungsangebot bereits enthalten