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neuer Kursstart für die besseress:er – abnehmen im neuen Jahr

gemeinsam Abnehmen in der Gruppe

Der Start eines neuen Jahres bedeutet für viele auch einen Start in Veränderungen. Man setzt sich oft Vorsätze, die schnell wieder gebrochen werden, weil die Motivation, die Kraft, das Wissen oder, oder, oder fehlt. Die Liste mit Gründen gegen eine Veränderung kann lang sein. Genauso die Enttäuschung, das Vorgenommene nicht umsetzen zu können.
Ich unterstütze Euch gerne bei der Umsetzung Eurer Vorhaben!

Es wird wieder ein neuer Präventionskurs zur Gewichtsreduktion starten – amMittwochabend den 27. Januar um 20 Uhr geht es im Seminarraum des Balous los. An 10 Terminen werden wir uns um das Thema abnehmen kümmern – an 8 Terminen theoretisch und an 2 Terminen sogar praktisch in der Küche zum gemeinsamen Kochen.

Die gute Nachricht dabei: Dieser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Hierzu informiere ich gerne!

Es sind noch wenige Plätze frei – wer diese ergattern möchte sollte sich fix bei mir melden.

Für weitere und ausführliche Informationen zum Kurs schaut bitte HIER nach. Und wer sich gerne noch mehr über die besseress:er informieren und eine Idee bekommen möchte, was wir genau in den 10 Stunden machen, ist herzlich eingeladen durch die Rubrik die besseress:er zu stöbern! Hier habe ich habe die einzelnen Schritte in einzelnen Beiträgen vorgestellt.

Ich freu mich auf Euch!

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neuer Kursstart für die besseress:er!

Es wird wieder ein neuer Präventionskurs zur Gewichtsreduktion starten – am Mittwochabend den 2. September um 20 Uhr geht es im Seminarraum des Balous los.

Es ist noch ein einziger Platz frei – wer diesen ergattern möchte sollte sich fix bei mir melden.

Für weitere und ausführliche Informationen zum Kurs schaut bitte HIER nach.

Ich freu mich auf Euch!

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Der nächste Gewichtesreduktionskurs Die Besseress:er startet nach den Sommerferien

Wer möchte sich wieder ein bisschen wohler fühlen und wieder Klamotten tragen, die man sich derzeit nicht traut anzuziehen, weil sie nicht richtig sitzen?
Wer möchte sich wieder fitter fühlen und mehr Wohlbefinden für sich erreichen?

Bald ist es wieder soweit! Der nächste Präventionskurs zur Gewichtsreduktion startet am Mittwoch 02. September um 20 Uhr im Balou in Brackel – dieses Mal mit einer Erweiterung: wir werden an 3 von 10 Terminen in die Lehrküche gehen und das Gelernte in die Praxis umsetzen. Wenn Ihr gerne daran teilnehmen möchtet, meldet Euch jetzt an oder wenn Ihr jemanden kennt, den es interessieren könnte, erzählt es gerne weiter. Der Kurs lebt von einer guten Gruppengröße – deshalb möchte ich sehr gerne noch ein bisschen Werbung dafür machen! Und ich würde mich natürlich sehr freuen, wenn Ihr das auch für den Kurs macht.

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